ΑΡΘΡΑ

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατάψυξη δεν επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την περιεκτικότητα των τροφίμων που τοποθετούμε, όσον αφορά τα

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη είναι: Γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν είναι παστεριωμένα: Η κατανάλωση ασβεστίου είναι πολύ

Αρχικά, να πούμε ότι  ως σωστή μερίδα προσδιορίζεται η απαραίτητη  ποσότητα της τροφής, που θα πρέπει να καταναλώσει ένα άτομο

Υπάρχουν κάποιες τροφές που ξεγελούν την πείνα. Σας έχει τύχει κι εσάς, να έχετε φάει το γεύμα σας και έπειτα

Το αμύγδαλο συγκαταλέγεται στα superfoods, δεν είναι ένας απλός ξηρός καρπός. Έχει δυο εκδοχές:  τη γλυκιά και την πικρή, από

Η περιεκτικότητα ενός ψαριού σε βαρέα μέταλλα έχει να κάνει με το μέγεθος του ψαριού. Τα μεγαλύτερα ψάρια καταναλώνουν τα

Τα τελευταία χρόνια εφαρμόζονται αρκετά τα τεστ δυσανεξίας. Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας, πήραμε απόφαση να χάσουμε τα περιττά

Οφέλη για την υγεία: Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες και μπορεί να βελτιώσει τις τιμές του σακχάρου

Κάποιες τροφές φαίνεται να βοηθούν στο θηλασμό. Οι νέες μαμάδες πολλές φορές μετά τον ερχομό του μωρού τους ανησυχούν μην

Για να επιτύχουμε τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους , θα πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία ανάμεσα στις θερμίδες που προσλαμβάνουμε

Ο μεταβολισμός όπως και η τάση αύξησης του βάρους απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Τι σημαίνει όμως αυτό και τη σχέση έχει

Το φυστικοβούτυρο παράγεται από αλάτι και φιστίκια, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην ποσότητα που καταναλώνεται καθώς 32 g (περίπου 2 κ.σούπας)