Διαιτολόγος Ζωγράφου
who we are

ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ

Τα γραφεία μας αποτελούνται απο έμπειρους πτυχιούχους διαιτολογους διατροφολόγους με άδεια ασκησεως επαγγέλματος.

Αναλαμβάνουμε κάθε είδους περιστατικό είτε αυτό πρόκειται για ολοκληρωμένο πλάνο διατροφής, είτε για μεμονομένες μετρήσεις, είτε για διατροφολογική καθοδήγηση μέσω coaching συνεδριών.

Οι συνεδρίες μας περιλαμβάνουν τη διατροφική καθοδήγηση για απώλεια βάρους και λίπους, αθλητική διατροφή, διατροφή στα στάδια της ζωής, εγκυμοσύνη θηλασμό κτλ. Επίσης αναλαμβάνουμε κλινικά περιστατικά και παθήσεις που σχετίζοναι άμεσσα ή έμμεσα με τη διατροφή.

meet the team

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ

Sevasti Papaioanou

Σεβαστή Παπαιωάννου

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Η Παπαϊωάννου Σεβαστή είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος, απόφοιτη του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών στο τμήμα «Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής» ενώ είναι και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία –Διατροφή» του ίδιου Πανεπιστημίου.

Μέχρι και σήμερα εργάζεται ως ανεξάρτητη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, αναλαμβάνοντας πληθώρα περιστατικών.

Έχει εργαστεί ως κλινική διατροφολόγος διαιτολόγος στο Ενδοκρινολογικό ιατρείο Γεώργιου Κανάκη και ως διαιτολόγος αθλητικής διατροφής στο «Παγκράτιο» γυμναστήριο. Επίση έχει εργαστεί σαν διαιτολόγος στην πρότυπη μονάδα γηριατρικής φροντίδας «ΘΑΛΠΟΣ» όπου τέθηκε υπεύθυνη εφαρμογής συστήματος πιστοποίησης ISO9001:2008. Η πρακτική της άσκηση έχει γίνει βιομηχανία τροφίμων «ΝΙΤΣΙΑΚΟΣ Θ.ΑΕΒΕ», και επίσης  στο Νοσηλευτικό Ίδρυμα «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο Ε.Ε.Σ.» Τέλος έχει εργαστεί εθελοντικά στο πρόγραμμα διατροφής του Ινστιτούτου «ΠΡΟΛΗΨΙΣ».

Maria Ritsou

Μαρία Ρίτσου

Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Η Μαρία Ρίτσου είναι απόφοιτη του τμήματος Διατροφής και Διατολογίας της σχολής Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Λάρισας και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος με τίτλο Master in Obesity and Weight management απο το πανεπιστήμειο του Βolton της Αγγλιας. Επίσης κατέχει πιστοποίηση στον τομέα της Διατροφογεννετικής και συγκεκριμένα στην εξατομικευμένη διατροφή μέσω ανάλυσης DNA από την Genome Analysis Tεχνοβλαστός Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

Εργάζεται απο το 2013 σαν ανεξάρτητη διαιτολόγος στο διαιτολογικό γραφείο του Ζωγραφου έχοντας αναλάβει μεγάλη γκάμα περιστατικών. Το ενδιαφέρον αλλά και οι σχετικές σπουδές της αφορούν  κυρίως με την απώλεια βάρους και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της κέρδισε πολύτιμη εμπειρία κάνοντας την πρακτική της άσκηση στο Ινστιτούτο DNA (Συντάγματος) όπου ασχολήθηκε κυρίως με τη διαχείριση βάρους, την παχυσαρκία και διάφορα προβλήματα υγείας.

Στη συνέχεια εργάστηκε σε 2 διαφορετικά ιατρικά κέντρα αδυνατίσματος με θέμα την ανθρώπινη διατροφή, τη διαχείριση του βάρους, και παράλληλα ανέπτυξε την ανθρωποκεντρική προσέγγιση της επιστήμης. Τέλος έχει εργαστεί σαν ανεξάρτητος συνεργάτης σε 3 μεγάλα γυμναστήρια της Αθήνας, προσφέροντας τις γνώσεις και την εμπειρία σε αθλούμενους, με σκοπό τη βελτίωση της σωματικής σύστασης και φυσικής κατάστασης, καθώς έχει υπάρξει η ίδια πρωταθλήτρια Ελλάδος.

Σαν αθλήτρια, πέρα από τις Πανελλαδικές νίκες έχει επιτελέσει μέλος της Εθνικής Ομάδας Στίβου και έχει συμμετάσχει σε Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανώμαλου Δρόμου. Αρθρογραφεί τακτικά στον διαδικτυακό και στον έντυπο τύπο, και μεταδίδει τις γνώσεις και τα τελευταία δεδομένα στο χώρο της διατροφής μέσα από αυτά. Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων και συμμετέχει σε συνέδρια, συμπόσια και ημερίδες στην διοργανωτική επιτροπή. Επίσης είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Παχυσαρκίας (ΕΙΕΠ), του ESPEN (European Society for Clinical Nutrition) και τον GRESPEN (Αντιπρόσωπος του ESPEN) στην Ελλάδα.

Xalkia Maria

Mαρία Χαλκιά

Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Η Μαρία Χαλκιά είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτη του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Τεχνολογικού ιδρύματος Θεσσαλίας και υποψήφια Διδάκτορας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών στο τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης, όπου διεξάγει Διδακτορική διατριβή στη Διατροφική Αγωγή. Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές σπουδές της στο University of Surrey στην Αγγλία, με τίτλο Master in Human Nutrition, όπου επέκτεινε τις γνώσεις της στον τομέα της Διατροφής.

Στα πλαίσια της πτυχιακής της, ασχολήθηκε με την έρευνα στην επίδραση σκευασμάτων διατροφής στη διαχείριση και απώλεια βάρους υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων, όπου βαθμολογήθηκε με άριστα.Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά Διατροφής και Διαιτολογίας και συμμετέχει σε συνέδρια και σεμινάρια στα πλαίσια της διδακτορικής της διατριβής, αλλά και για να παρακολουθεί τις εξελίξεις στον τομέα της Διατροφής.

Έχει κάνει πρακτική άσκηση ως Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος στο Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο 401, όπου και απέκτησε εμπειρία σε μεγάλο εύρος ασθενειών και στη σχέση τους με τη διατροφή. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια έχει εργαστεί σε γυμναστήρια και Διαιτολογικά κέντρα στην Αθήνα, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη ρύθμιση και διαχείριση του σωματικού βάρους. Τέλος, έχει υπάρξει Επιστημονικός συνεργάτης ιδιωτικού εκπαιδευτικού κέντρου, όπου είχε αναλάβει τη διδασκαλία μαθημάτων διατροφής, διαιτολογίας και τεχνολογίας τροφίμων.

Vlasakis Stelios

Βλαζάκης Στέλιος

Διαιτολόγος Διατροφολόγος

O Βλαζάκης Στυλιανός είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος, του τμήματος Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου Κρήτης. Εξειδικευεται στις ανθρωπομετρικές μετρήσεις καθώς έχει λάβει πιστοποιηση από τη διεθνή κοινότητα για την Ανάπτυξη της Κινανθρωπομετρίας (ISAK).

Στη πτυχιακή του εργασία ασχολήθηκε με την αθλητική διατροφή καθώς το θέμα ήταν «Φυτοφαγική διατροφή σε αθλητές αντοχής, θετικές και αρνητικές επιδράσεις για τη βέλτιστη υγεία των αθλητών καθώς και την απόδοση τους». Ολοκλήρωσε τη πρακτική του άσκηση στο διαιτολογικό μας γραφείο. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει πληθώρα ημερίδων, συνεδρίων και σεμιναρίων με διάφορα κλινικά θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή, όπως και για πολλές παθήσεις και πως συμβάλει η διατροφή σε αυτές.

Stelina Sfika

Στελίνα Σφήκα

Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Εκτέλεση σωματομετρικών μετρήσεων

Η Στελίνα Σφήκα είναι Διαιτολόγος- Διατροφολόγος απόφοιτη απο το τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας- Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.

Στα πλαίσια της πτυχιακής της εργασίας με θέμα «Το πρότυπο της Μεσογειακής δίαιτας στις συστάσεις ιατρικών εταιρειών και άλλων έγκυρων φορέων για τη διαχείριση και την πρόληψη νοσημάτων» μελέτησε εις βάθος τη Μεσογειακή Διατροφή και τα χαρακτηριστικά της. Έχει κάνει πρακτική άσκηση στο Τμήμα Διατροφής του 401 ΓΣΝΑ και στη βιομηχανία τροφίμων “Verve Juices”.

Επιπλέον, ως απόφοιτη της ΣΑΝ εργάζεται ως νοσηλεύτρια ΜΕΘ στο 401 ΓΣΝΑ και διαθέτει πολυετή εμπειρία και σημαντικές γνώσεις σχετικά με την αντιμετώπιση κλινικών καταστάσεων και με σκευάσματα τεχνητής διατροφής. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων σχετικών με ποικίλα προβλήματα υγείας και με τη διατροφή.

Saxinidou Sofia

Σαχινίδου Σοφία

Πρακτική άσκηση διαιτολόγου - Διατροφολόγου

Η Σοφία Σαχινίδου είναι τελειόφοιτη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, του Τμήματος Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστήμιου. Πραγματοποιεί την πτυχιακή της εργασία με θέμα «Διατροφικές Διαταραχές και Παχυσαρκία σε παιδιά και εφήβους», όπου μελετά πιο εξειδικευμένα το κομμάτι των διατροφικών διαταραχών και πως αυτές επηρεάζουν την υγεία. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια που σχετίζονται με ποικίλα θέματα της διατροφής. Τέλος πραγματοποιεί την πρακτική της άσκηση στο γραφείο μας όπου βοηθάει αρθρογραφώντας επιστημονικά κείμενα, εκτελεέ σωματομετρικές μετρησεις και συμμετέχει ενεργά σε lives στο Instagram που παρέχει συμβουλές για διάφορα διατροφικά θέματα.

Xaralampopoulou Foteini

Χαραλαμποπούλου Φωτεινή

Πρακτική άσκηση διαιτολόγου - Διατροφολόγου

H Χαραλαμποπούλου Φωτεινή είναι τελειόφοιτη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος της Θεσσαλονίκης. Πραγματοποιεί την πρακτική της άσκηση, στο γράφείο μας. Τα ενδιαφέροντα της είναι,να παίρνω μέρος σε προγράμματα εκγύμνασης προσαρμοσμένα στις προσωπικές ανάγκες και τους στόχους κάθε ανθρώπου. Τέλος παρακολουθεί τακτικά σεμινάρια και ημερίδες, σχετικά με την διατροφή καθώς πρόκειται για μια εξελισσόμενη επιστήμη.

Decorative Image 1 Decorative Image 2 Decorative Image 3 Decorative Image 4
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.