ΑΡΘΡΑ
Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.
Φούσκωμα στην κοιλιά πως να το καταπολεμήσω
Το «φούσκωμα» ή αλλιώς πρήξιμο στην κοιλιά πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται δυσφορίας, σφιξίματος και πόνου στην
Έλλειψη σιδήρου και διατροφή
Έλλειψη σιδήρου ή αλλιώς σιδηροπενική αναιμία ονομάζεται η παθολογική κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός έχει στο αίμα μικρότερη από
Εμπλουτισμένα τρόφιμα καλά ή κακά για την υγεία;
Τα εμπλουτισμένα τρόφιμα είναι καλά τελικά για την υγεία ή οχι; Σε παγκόσμιο επίπεδο, η παραγωγή και η κατανάλωση των
Ποιο είδος τσαγιού σας ταιριάζει;
Τέσσερα είναι τα πιο γνωστά είδη τσαγιού: το μαύρο, το λευκό, το τσάι βοτάνων, το πράσινο, και το τσάι Oolong.
Πρόληψη και αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης
Καταρχάς, με τον όρο ουρολοίμωξη αναφερόμαστε σε λοιμώξεις ή μολύνσεις που λαμβάνουν χώρα στο ουροποιητικό μας σύστημα , οι οποίες
Η απομυθοποίηση της δίαιτας Dukan!
Η περίφημη δίαιτα Dukan η οποί πήρε το όνομά της από τον Γάλλο γιατρό Pierre Dukan είναι μία από τις
Ποιες τροφές να αποφεύγουμε το πρωί και ποιες το βράδυ;
Τροφές που είναι καλό να αποφεύγουμε το πρωί: Δημητριακά με ζάχαρη Ορισμένα δημητριακά περιέχουν αρκετή ζάχαρη. Η ζάχαρη ανεβάζει απότομα
Κυτταρίτιδα και διατροφή
Τι είναι λοιπόν η κυτταρίτιδα (αυτός ο θανάσιμος εχθρός της γυναίκας )και πως καταπολεμάται; Σαν ορισμό, θα μπορούσαμε να δώσουμε
Πολυκυστικές ωοθήκες:τι πρέπει να γνωρίζουμε
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών , αφορά την ενδοκρινική διαταραχή η οποία εμφανίζεται στις γυναίκες κατά την αναπαραγωγική τους ηλικία
Τα καλά και τα κακά λιπαρά
Το κλειδί για την επιτυχή απώλεια βάρους είναι μια διατροφή χαμηλή σε λίπος, σύμφωνα με τους διαιτολόγους. Εκτός όμως από
Ασφάλεια τροφίμων Μειώστε την έκθεση σας σε φυτοφάρμακα
Tα φυτοφάρμακα είναι χημικά τα οποία, χρησιμοποιούνται στα φρούτα και τα λαχανικά κυρίως για να εμποδίσουν την εμφάνιση βακτηρίων, μυκήτων
Εύκολες, νόστιμες και διαιτητικές αυγόφετες (video)
Η σημερινή μας πρόταση είναι μια συνταγή για νόστιμες και φυσικά διαιτητικές αυγόφετες. Εύκολο σνακ κατάλληλο για δίαιτα και αθλούμενους