ΑΡΘΡΑ
Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.
Καρκίνος και διατροφή
Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό διεθνούς έρευνας καρκίνου, με κατάλληλη και υγιεινή διατροφή θα μπορούσε να προληφθεί η εμφάνιση του
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και διατροφή
Η παλινδρόμηση συμβαίνει λόγω της χαλάρωσης του κάτω οισοφαγικού σφιγκτήρα, που λειτουργεί σαν βαλβίδα που ανοίγει και κλείνει την είσοδο
Η συμβολή των αντιοξειδωτικών στην υγεία
Τα κύτταρα του οργανισμού μας, καθημερινά έρχονται αντιμέτωπα με διάφορες απειλές όπως για παράδειγμα τα βακτήρια, οι ιοί και διάφορες
Τι να προσέξω στη νηστεία για να μην πάρω βάρος;
Η νηστεία είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από πειθαρχία, αυτοκυριαρχία και εγκράτεια και είναι ουσιαστικά επιταγή της χριστιανικής θρησκείας. Συγκεκριμένα,
Διατροφή για ενέργεια
Υπάρχουν άραγε τροφές που θα μπορούσαν να μας αναζοωγονήσουν και να μας γεμίσουν με ενέργεια, ειδικά τις δύσκολες μεσημεριανές ώρες
Διατροφή χαμηλή σε νάτριο
Το νάτριο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο το οποίο είναι σημαντικό για τη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας υγρών στο σώμα. Το
Θρεπτικά σνακ για το σχολείο
Η διατροφή των παιδιών ειδικά στο σχολείο παίζει σημαντικό ρόλο στην απόδοση τους και φυσικά στη διατροφική παιδεία. Τα θρεπτικά
Φούσκωμα στην κοιλιά πως να το καταπολεμήσω
Το «φούσκωμα» ή αλλιώς πρήξιμο στην κοιλιά πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται δυσφορίας, σφιξίματος και πόνου στην
Έλλειψη σιδήρου και διατροφή
Έλλειψη σιδήρου ή αλλιώς σιδηροπενική αναιμία ονομάζεται η παθολογική κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός έχει στο αίμα μικρότερη από
Εμπλουτισμένα τρόφιμα καλά ή κακά για την υγεία;
Τα εμπλουτισμένα τρόφιμα είναι καλά τελικά για την υγεία ή οχι; Σε παγκόσμιο επίπεδο, η παραγωγή και η κατανάλωση των
Ποιο είδος τσαγιού σας ταιριάζει;
Τέσσερα είναι τα πιο γνωστά είδη τσαγιού: το μαύρο, το λευκό, το τσάι βοτάνων, το πράσινο, και το τσάι Oolong.
Πρόληψη και αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης
Καταρχάς, με τον όρο ουρολοίμωξη αναφερόμαστε σε λοιμώξεις ή μολύνσεις που λαμβάνουν χώρα στο ουροποιητικό μας σύστημα , οι οποίες