ΑΡΘΡΑ
Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.
Πότε η διατροφική συμπεριφορά του παιδιού δείχνει αυτισμό;
Το κάθε παιδί είναι ιδιαίτερα επιλεκτικό στο φαγητό του (ή και καλομαθημένο θα λέγαμε). Όταν όμως παρατηρήσουμε ακραίες διατροφικές συνήθειες
Ουρολοίμωξη και 7 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Με τον όρο ουρολοίμωξη αναφερόμαστε στις πιθανές λοιμώξεις ή μολύνσεις του ουροποιητικού μας συστήματος από διάφορους μικροοργανισμούς όπως οι ιοί,
Οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο
Οι τροφές που καταναλώνουμε ευεργετούν διαφορετικό σημείο του σώματός μας, όμως η αλήθεια είναι ότι δε δίνουμε την απαραίτητη προσοχή.
Ποια λάθη δεν αντέχει το στομάχι μας;
Το στομάχι μας είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα του οργανισμού μας. Ακόμη κι αν δεν έχουμε κάποια κληρονομικότητα
7 λόγοι που το κάλιο είναι σημαντικό για την υγεία μας
Το κάλιο είναι από τους γνωστότερους ηλεκτρολύτες που υπάρχουν και το μεγαλύτερο ποσοστό (για την ακρίβεια το 98% ) του βρίσκεται
Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο
Όλοι θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο, όμως ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος μας υπαγορεύει άφθονο τρέξιμο και υποχρεώσεις, τα οποία
4 απλά βήματα για να αποφύγετε το διαβήτη
Ο διαβήτης είναι μία σοβαρή ασθένεια, η οποία αυξάνεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν διαβήτη
Τρόφιμα που «αγαπούν» την καρδιά σας
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αυξάνονται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα να είναι από τις κυριότερες αιτίες θανάτου, κάτι
Οι θερμίδες και τα οφέλη που έχει το ροδάκινο στην υγεία μας
Το καλοκαίρι φημίζεται για την πληθώρα φρούτων που μας παρέχει. Το ροδάκινο είναι ένα από τα διασημότερα το οποίο είναι ένα
6 συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα σας
Πολλές αναφορές γίνονται για το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα μας τα τελευταία χρόνια λόγω της έξαρσης του διαβήτη. Όμως, υψηλά
5 χρήσιμοι κανόνες για απώλεια βάρους
Η απώλεια βάρους χρειάζεται πειθαρχία, θέληση και διατάραξη των μέχρι τώρα άσχημων επιλογών σας, όσον αφορά το φαγητό. Μπορεί η
5 βήματα για να φάτε πιο υγιεινά αυτό το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι, η σωματική δραστηριότητα με την τόση ζέστη ίσως είναι και βασανιστήριο, όμως η τόση ζέστη βοηθά τη διατροφή