ΑΡΘΡΑ
Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.
Πέτρα στα νεφρά και διατροφή
Η πέτρα στα νεφρά σχηματίζεται στο ουροποιητικό σύστημα και συνήθως είναι ενώσεις ασβεστίου. Το μέγεθος μπορεί να διαφέρει αλλά αν
Ο σίδηρος στη διατροφή μας
Ο σίδηρος αποτελεί ένα πολύ σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό με χημικό σύμβολο Fe. Ο σίδηρος αποτελεί βασικό συστατικό της
Ο σολομός στη διατροφή μας
Ο σολομός είναι ψάρι που ανήκει στην οικογένεια των σολομονίδων. Κολυμπάει σε παγωμένα νερά του βόρειου Ατλαντικού ,ενώ φαίνεται να
Ποσό καλό κάνει η κατανάλωση καφέ στην υγεία;
Οι λάτρεις του καφέ σε όλο τον κόσμο που τον αναζητούν για ένα όμορφο ξύπνημα, πιθανότατα δεν σκέφτονται τα οφέλη
Διατροφή και υπέρταση
Αρτηριακή υπέρταση εμφανίζει κάποιος, όταν η πίεσή του είναι αυξημένη και πάνω από τα φυσιολογικά όρια. Αρτηριακή , είναι η
Ρευματοειδής αρθρίτιδα και διατροφή
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (PA) ,αποτελεί μία μορφή αρθρίτιδας. Είναι μια αυτοάνοση ,χρόνια νόσος με μεταβαλλόμενη πορεία και χαρακτηρίζεται από φλεγμονή
Κορωνoϊός και Διατροφή
Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει εδώ και αρκετό καιρό η επιδημία πνευμονίας που προκαλεί ο νέος κορωνoϊός .Οι κορωναϊοί είναι μία
Μένουμε σπίτι vol 2
Kαθώς όλος ο πλανήτης ακούει στο ”Μένουμε σπίτι” , προσπαθώντας να περιορίσει την πανδημία του νέου κορονοϊού και της ασθένειας
Εγκυμοσύνη: Η διατροφή πριν και κατά τη διάρκεια της
Η εγκυμοσύνη είναι μία περίοδος απαιτητική σε θρεπτικά συστατικά τόσο για την κάλυψη των αναγκών του εμβρύου ,όσο και των
12 συμβουλές για να βάλετε τέλος στην κατακράτηση υγρών
Η κατακράτηση υγρών είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, το οποίο απασχολεί πολύ κόσμο και είναι ένα γεγονός πολυπαραγοντικό ( είτε οφείλεται
Εικόνα σώματος και εικόνα εαυτού
Η εικόνα του σώματος αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους σημαντικό παράγοντα στήριξης της αυτοπεποίθησης. Μπορεί τα πρότυπα ομορφιάς να αλλάζουν
7 λόγοι για να τρώτε ένα μήλο κάθε μέρα
Το μήλο είναι το φρούτο, το οποίο ενδείκνυνται να καταναλώνουμε στα πλαίσια μιας υγιεινής διατροφής. Είναι αρκετά νόστιμα (άλλοτε πιο