ΑΡΘΡΑ
Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.
Φυστικοβούτυρο και θρεπτική αξία
Πολύ δημοφιλές στην Αμερική και στη Βρετανία , φαίνεται ότι το φυστικοβούτυρο έχει κι εδώ τους θαυμαστές του. Δημιουργήθηκε περίπου
Η pizza και η θέση της στη διατροφή μας
Όταν δεν προλαβαίνουμε να μαγειρέψουμε, μία γρήγορη και σίγουρα χορταστική λύση είναι η πίτσα. Καθώς οι ρυθμοί της ζωής μας
Σπόροι Chia και τα οφέλη τους
Οι σπόροι chia προέρχονται από το φυτό Salvia hispanica, που ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών και αποτελούσαν βασική τροφή των
Διατροφή και υπέρταση
Αρτηριακή υπέρταση εμφανίζει κάποιος, όταν η πίεσή του είναι αυξημένη και πάνω από τα φυσιολογικά όρια. Αρτηριακή , είναι η
Ρευματοειδής αρθρίτιδα και διατροφή
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (PA) ,αποτελεί μία μορφή αρθρίτιδας. Είναι μια αυτοάνοση ,χρόνια νόσος με μεταβαλλόμενη πορεία και χαρακτηρίζεται από φλεγμονή
Κορωνoϊός και Διατροφή
Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει εδώ και αρκετό καιρό η επιδημία πνευμονίας που προκαλεί ο νέος κορωνoϊός .Οι κορωναϊοί είναι μία
Μένουμε σπίτι vol 2
Kαθώς όλος ο πλανήτης ακούει στο ”Μένουμε σπίτι” , προσπαθώντας να περιορίσει την πανδημία του νέου κορονοϊού και της ασθένειας
Πώς μπορώ να αποφύγω την κατανάλωση γλυκών;
Σε αρκετούς από μας έχει τύχει σε μια χρονική περίοδο να επιζητούμε έντονα την κατανάλωση γλυκών. Κι αυτό γιατί τα
«Διατροφικές τάσεις που θα κυριαρχήσουν τα επόμενα χρόνια»
Είναι ευρέως γνωστό ότι ο κόσμος έχει κάνει στροφή 180 μοιρών στον τρόπο ζωής του. Σκιαγραφώντας το καταναλωτικό κοινό, μπορεί
Γιατί πρήζονται τα πόδια μου;
Υπάρχουν πολλές ημέρες που γυρνάμε στο σπίτι από τη δουλειά και νιώθουμε τα πόδια μας πρησμένα και να πονάνε. Ας
Εγκυμοσύνη: Η διατροφή πριν και κατά τη διάρκεια της
Η εγκυμοσύνη είναι μία περίοδος απαιτητική σε θρεπτικά συστατικά τόσο για την κάλυψη των αναγκών του εμβρύου ,όσο και των
Τα προβιοτικά, τα βακτήρια που κάνουν καλό στην υγεία σας
Το γνωρίζατε ότι στο έντερό μας, υπό φυσιολογικές συνθήκες, υπάρχουν τα προβιοτικά, που είναι ωφέλιμα βακτήρια σε πολύ μεγάλο αριθμό,