ΑΡΘΡΑ

Οι συστάσεις της νηστείας μοιάζουν αρκετά με αυτές της μεσογειακής διατροφής  ένας από τους υγιεινότερους τύπους διατροφής στον κόσμο. Κατά

Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, όσοι νηστεύουν, προσπαθώντας να συνδυάσουν τη νηστεία με την παράλληλη ακολούθηση ενός ισορροπημένου και θρεπτικού

Η διαδικασία  της νηστείας αποτελεί παραδοσιακό «έθιμο», προερχόμενο από τη θρησκεία μας και επιτάσσει αποχή από συγκεκριμένες τροφές και ομάδες

Όσο πλησιάζουμε στο Πάσχα, φτάνει η περίοδος για να κάνετε νηστεία. Οι περισσότεροι δηλώνουν ότι νηστεύουν και σκέφτεστε κι εσείς

Η νηστεία μόλις ξεκίνησε και η διατροφή μας θα διαμορφωθεί ανάλογα. Είναι μια περίοδος εγκράτειας, περισυλλογής και αποτοξίνωσης! Οι νηστίσιμες

Η Σαρακοστή πλησιάζει και η περίοδος νηστείας ξεκίνησε ήδη  για πολλούς ανθρώπους. Αναλυτικότερα, η νηστεία που διανύουμε, ξεκινά την Καθαρά

Μήπως έχεις σκεφτεί και εσύ να ξεκινήσεις νηστεία μέχρι το Πάσχα; Πως θα μπορέσεις να αποφύγεις το κρέας, τα αυγά 

Η νηστεία είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από πειθαρχία, αυτοκυριαρχία και εγκράτεια και είναι ουσιαστικά επιταγή της χριστιανικής θρησκείας. Συγκεκριμένα,

Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, είναι πολλοί εκείνοι που επιλέγουν τη νηστεία αλλά μπορεί να δυσκολεύονται, καθώς θα πρέπει να αφαιρέσουν