ΑΡΘΡΑ

Η κορτιζόνη, είναι ορμόνη που χορηγείται σε ασθενείς, για την αντιμετώπιση φλεγμονωδών καταστάσεων προκειμένου να μειωθεί ο πόνος, το πρήξιμο

Η νόσος Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα ,όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα του θυρεοειδή αδένα καθώς τα αναγνωρίζει

Κάνετε διατροφή, δεκτό. Θέλετε όμως να φάτε και το σούσι σας, καθότι είστε λάτρεις της ασιατικής κουζίνας! Κι εδώ είναι

Η ”Μεσογειακή Διατροφή” αναφέρεται στο πρότυπο διατροφής που επικρατούσε στις περιοχές της Μεσογείου, ιδιαίτερα την Ελλάδα και την Νότιο Ιταλία στις

Στις συσκευασίες των τροφίμων που αγοράζουμε, υπάρχουν διάφοροι κωδικοί που αναφέρονται στα συστατικά των τροφών, καθώς και τις πρόσθετες ουσίες

Θέλετε να ανεβάσετε τη διάθεση σας με την καταναλώνοντας τα αγαπημένα σας τρόφιμα; Το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί  ότι  θα ήθελες  να τρως τα πάντα και να μην παίρνεις ούτε θερμίδα αλλά ούτε και

Η vegan δίαιτα έχει γίνει πολύ δημοφιλής. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφάσισαν να πάνε vegan για ηθικούς, περιβαλλοντικούς ή υγειονομικούς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής απαιτεί πολύ τρέξιμο, κάτι που δημιουργεί έντονο στρες και κατ ’επέκταση πολλές ώρες παραμονής στο δρόμο

Είναι γεγονός ότι στη σημερινή κοινωνία με τους γρήγορους και εξωφρενικούς ρυθμούς που ζούμε, το να κάτσουμε να απολαύσουμε το

Η επίδραση των αντιοξειδωτικών στην υγεία μας είναι ένα συχνό φαινόμενο. Τα κύτταρα του σώματός μας αντιμετωπίζουν διάφορες απειλές κάθε

Παρόλο που διατροφικές διαταραχές είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στον τομέα της υγείας και της διατροφής και παρά