ΑΡΘΡΑ

Ο κουρκουμάς προέρχεται από το φυτό Curcuma longa και ανήκει στην ίδια οικογένεια με το τζίντζερ. Έχει ένα χαρακτηριστικό κίτρινο

Το σπλαχνικό ή κοιλιακό λίπος ,είναι το λίπος που αποθηκεύεται στην περιοχή της κοιλιάς και περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα.

Με την πάροδο του χρόνου και τις εξελίξεις που μας κατακλύζουν στο χώρο της διατροφής και όχι μόνο ,φαίνεται ότι

Πλέον στην αγορά μπορούμε να βρούμε μεγάλη ποικιλία σε light προϊόντα από όλες τις κατηγορίες τροφίμων. Δηλαδή σε γαλακτοκομικά προϊόντα

Καθώς ο χειμώνας βρίσκεται προ των πυλών, πολλοί άνθρωποι σπεύδουν στα φαρμακεία να προμηθευτούν συμπληρώματα βιταμίνης C. Όμως πόσο ενημερωμένοι

Η κορτιζόνη, είναι ορμόνη που χορηγείται σε ασθενείς, για την αντιμετώπιση φλεγμονωδών καταστάσεων προκειμένου να μειωθεί ο πόνος, το πρήξιμο

Η νόσος Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα ,όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα του θυρεοειδή αδένα καθώς τα αναγνωρίζει

Στις συσκευασίες των τροφίμων που αγοράζουμε, υπάρχουν διάφοροι κωδικοί που αναφέρονται στα συστατικά των τροφών, καθώς και τις πρόσθετες ουσίες

Η επίδραση των αντιοξειδωτικών στην υγεία μας είναι ένα συχνό φαινόμενο. Τα κύτταρα του σώματός μας αντιμετωπίζουν διάφορες απειλές κάθε

Το φολικό οξύ ή  φυλλικό οξύ ή αλλιώς βιταμίνη Β9  είναι μια υαδατοδιαλυτή βιταμίνη και ανήκει στην ομάδα του συμπλέγματος

Η βιταμίνη D φαίνεται ότι λειτουργεί σαν προστάτης ενάντια στον καρκίνο. Η συγκεκριμένη βιταμίνη, είναι σημαντική για τον οργανισμό καθώς

Η ξαφνική αύξηση του βάρους ή αίσθηση φουσκώματος, είναι ενδεικτικά μιας κατάστασης που ονομάζεται κατακράτηση υγρών. Η κατακράτηση μπορεί να