our posts

ΑΡΘΡΑ

Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.

Pexels Alicia Harper 7510940

Προβιοτικά και διατροφή

Τι είναι τα προβιοτικά Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι, μικροοργανισμοί, συνήθως βακτήρια, που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου.

Τροφές πλούσιες σε προβιοτικά

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί οργανισμοί που περιέχονται σε τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση ή σε διατροφικά συμπληρώματα. Η δημιουργία φλεγμονής

Pexels Alicia Harper 7510940

Τα προβιοτικά, τα βακτήρια που κάνουν καλό στην υγεία σας

Το γνωρίζατε ότι στο έντερό μας, υπό φυσιολογικές συνθήκες,  υπάρχουν τα προβιοτικά, που είναι ωφέλιμα βακτήρια σε πολύ μεγάλο αριθμό,

Pexels Alicia Harper 7510940

4 λόγοι να βάλετε τα προβιοτικά στη ζωή σας

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερο δημοφιλή γίνονται τα προβιοτικά, καθώς  έχουν μπει για τα καλά στη ζωή αλλά και

Pexels Alicia Harper 7510940 (1)

Οι 5 πιο πλούσιες πηγές σε προβιοτικά για την καλύτερη υγεία του εντέρου

Υπάρχουν πηγές πλούσιες σε προβιοτικά που βοηθούν στην υγεία του εντέρου μας. Στο έντερό μας, υπάρχουν διάφοροι μικροοργανισμοί , που

Decorative Image 1 Decorative Image 2 Decorative Image 3 Decorative Image 4
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.