ΑΡΘΡΑ
Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.
Κορτιζόνη και διατροφή
Η κορτιζόνη, είναι ορμόνη που χορηγείται σε ασθενείς, για την αντιμετώπιση φλεγμονωδών καταστάσεων προκειμένου να μειωθεί ο πόνος, το πρήξιμο
Τι είναι η θυρεοειδίτιδα Hashimoto;
Η νόσος Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα ,όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα του θυρεοειδή αδένα καθώς τα αναγνωρίζει
Κατανοώντας τις διατροφικές ετικέτες
Στις μέρες μας φαίνεται να υπάρχει στην αγορά πληθώρα νέων προϊόντων και διαφορετικά είδη για το κάθε προϊόν ξεχωριστά. Προκειμένου
Mεσογειακή Διατροφή… Μια ασπίδα προστασίας της υγείας σου!
Η ”Μεσογειακή Διατροφή” αναφέρεται στο πρότυπο διατροφής που επικρατούσε στις περιοχές της Μεσογείου, ιδιαίτερα την Ελλάδα και την Νότιο Ιταλία στις
Νηστεία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Η Σαρακοστή είναι προ των πυλών και η περίοδος νηστείας ξεκίνησε ήδη για πολλούς ανθρώπους. Αναλυτικότερα, η νηστεία που διανύουμε,
Ποια πρόσθετα τροφίμων είναι καρκινογόνα
Στις συσκευασίες των τροφίμων που αγοράζουμε, υπάρχουν διάφοροι κωδικοί που αναφέρονται στα συστατικά των τροφών, καθώς και τις πρόσθετες ουσίες
Κυτταρίτιδα και διατροφή
Η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και στον υποδόριο ιστό ονομάζεται κυτταρίτιδα. Θεωρείται ως κατάσταση κατά την οποία
Δίαιτα Dukan: Απομυθοποίηση!
Η δίαιτα Dukan ονομάστηκε έτσι από τον Γάλλο γιατρό Pierre Dukan.Πρόκειται για μια δίαιτα που υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών και
Διατροφή για φυσική αντιγήρανση
Η γήρανση είναι μία πολύπλοκη διαδικασία του οργανισμού, η οποία επηρεάζεται από την ηλικία, το DNA μας, και τον τρόπο
7 Μύθοι για τη διατροφή
Χρειάζεται να πίνεις 8 ποτήρια νερό ημερησίως Οι ανάγκες σε νερό διαφέρουν ανάλογα με το φύλο, η φυσική δραστηριότητα, τα
Δυσανεξία στη λακτόζη
Δυστυχώς υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με τη δυσανεξία στη λακτόζη. Εάν θεωρείται ότι έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, διαβάστε τις παρακάτω