our posts

ΑΡΘΡΑ

Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.

Pexels Daria Shevtsova 1260968

Πότε οι λιγούρες δείχνουν ότι σας λείπει σίδηρος, έχετε αφυδατωθεί ή σας λείπει ύπνος

Τις περισσότερες φορές οι λιγούρες  κάνουν την εμφάνισή τους απροειδοποίητα, χωρίς να είμαστε σε θέση  να εξηγήσουμε γιατί νιώθουμε την έντονη

Pexels Kimona 2280926

Tι να κάνεις όταν σε πιάνουν έντονες λιγούρες;

Σίγουρά θα έχετε νιώσει τόσο έντονη λιγούρα που σχεδόν γίνεται εμμονή. Οι λιγούρες ωστόσο δεν οφείλονται σε πραγματική πείνα αλλά

Pexels Anna Shvets 4226264

Πως ο εγκέφαλος ελέγχει τις λιγούρες

Ο εγκέφαλος παίζει σημαντικό ρόλο για τις λιγούρες. Όταν καταστέλλεται η δραστηριότητα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου μας, αυξάνεται

Pexels Pixabay 357573 (1)

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς να τις καταπολεμήσουμε;

Πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με λιγούρες, είτε σε μικρό είτε σε εντονότερο βαθμό. Περνάνε από το μυαλό μας διάφορα τρόφιμα,

Pws Na Nikisw Tis Ligoures Kai To Tsibologima

Πώς να νικήσω τις λιγούρες και το τσιμπολόγημα;

Οι λιγούρες και το τσιμπολόγημα αποτελούν ένα σύνηθες φαινόμενο για τους περισσότερους από εμάς. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου μέσα στην

Decorative Image 1 Decorative Image 2 Decorative Image 3 Decorative Image 4