ΑΡΘΡΑ

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν πως αν καταναλώσουν το βραδινό φαγητό μετά τις 8 ή 9 το βράδυ ,τότε αυτό

Το ρόδι ,που από πολλούς χαρακτηρίζεται ως «κόκκινος χρυσός», μπορεί εύκολα να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή ,χάρη στην υψηλή διατροφική

Η β- γλυκάνη είναι ένας δομικός πολυσακχαρίτης ,που λειτουργεί σα διαλυτή φυτική ίνα. Την συναντάμε στα κυτταρικά τοιχώματα του ενδοσπερμίου

Ως κοιλιοκάκη ορίζεται η νόσος που προσβάλλει  το λεπτό έντερο μέσω αυξημένης ανοσολογικής απόκρισης στη γλουτένη. Η γλουτένη, ο τοξικός

Γαστρίτιδα, είναι η φλεγμονή που προκαλείται στον γαστρικό βλεννογόνο ,είτε αιφνίδια (οξεία) ,είτε σταδιακά σε βάθος χρόνου (χρόνια). Μπορεί να

Καθώς ο χειμώνας βρίσκεται προ των πυλών, πολλοί άνθρωποι σπεύδουν στα φαρμακεία να προμηθευτούν συμπληρώματα βιταμίνης C. Όμως πόσο ενημερωμένοι

Η κορτιζόνη, είναι ορμόνη που χορηγείται σε ασθενείς, για την αντιμετώπιση φλεγμονωδών καταστάσεων προκειμένου να μειωθεί ο πόνος, το πρήξιμο

Η νόσος Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα ,όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα του θυρεοειδή αδένα καθώς τα αναγνωρίζει

Στις μέρες μας φαίνεται να υπάρχει στην αγορά πληθώρα νέων προϊόντων και διαφορετικά είδη για το κάθε προϊόν ξεχωριστά. Προκειμένου

Κάνετε διατροφή, δεκτό. Θέλετε όμως να φάτε και το σούσι σας, καθότι είστε λάτρεις της ασιατικής κουζίνας! Κι εδώ είναι

Δεν είναι λίγες οι φορές που θα έχετε ακούσει ότι ο ύπνος βοηθά στον έλεγχο του βάρους μας  ή που

Η ”Μεσογειακή Διατροφή” αναφέρεται στο πρότυπο διατροφής που επικρατούσε στις περιοχές της Μεσογείου, ιδιαίτερα την Ελλάδα και την Νότιο Ιταλία στις