our posts

ΑΡΘΡΑ

Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.

Woman Relaxing Outside Image By © Moodboard/corbis

Διατροφή και εμμηνόπαυση

Η ηλικία των 40 σηματοδοτεί διάφορες αλλαγές για το γυναικείο σώμα. Οι αλλαγές αυτές συμβαίνουν λόγω των ορμονικών μεταβολών που ξεκινούν μετά

Dukan Diet

Δίαιτα Dukan: Απομυθοποίηση!

Η δίαιτα Dukan ονομάστηκε έτσι από τον Γάλλο γιατρό Pierre Dukan.Πρόκειται για μια δίαιτα που υπόσχεται απώλεια πολλών κιλών και

Antiaging

Διατροφή για φυσική αντιγήρανση

Η γήρανση είναι μία πολύπλοκη διαδικασία του οργανισμού, η οποία επηρεάζεται από την ηλικία, το DNA μας, και τον τρόπο

Hand With Pen Writing A Diet Plan By Supermarket Fruit

Η σημασία της οργάνωσης μίας δίαιτας

Είναι γεγονός ότι περίπου το 30% του Ελληνικού πληθυσμού είναι παχύσαρκο, και η παχυσαρκία αποτελεί κίνδυνο υγείας. Παρόλα αυτά η

Sakharodis Diabitis

Σακχαρώδης διαβήτης, τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Ο σακχαρώδης διαβήτης κατατάσσεται στα νοσήματα διαταραχής του μεταβολισμού. Ο μεταβολισμός είναι το μέσω το οποίο το σώμα μας χρησιμοποιεί

Sh Herz Mit Massband 800x462.jpg

Μεταβολισμός τι είναι και πως να τον αυξήσετε

O μεταβολισμός είναι το σύνολο των διαδικασιών που επιτελεί ο ανθρώπινος οργανισμό για να πραγματοποιήσει τις λειτουργίες του. Είναι δηλαδή

E1c897d416f4f6466373fde68786cbf0 L

Σιδηροπενική αναιμία και αντιμετώπιση της

Σιδηροπενική αναιμία ονομάζεται η παθολογική κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός έχει στο αίμα μικρότερη από τη φυσιολογική μάζα κυκλοφορόντων

Metavolismos Na Afksithei

5 τρόποι για να χάσετε κιλά ενώ δεν έχετε καθόλου χρόνο

Για όσους δεν έχετε χρόνο στην καθημερινότητα σας για να ασχοληθείτε με τη διατροφή σας τη γυμναστική ή να προετοιμάζετε

Healthy Heart Food

Οργανικά τρόφιμα: Ότι πρέπει να γνωρίζετε

Τα οργανικά τρόφιμα έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τον τελευταίο καιρό. Οι ισχυρισμοί και τα οφέλη που αναφέρονται στις ετικέτες σε

Fats

Τα καλά και τα κακά λιπαρά

Όπως είναι γνωστό στη διατροφή μας υπάρχουν τα καλά και τα κακά λιπαρά. Εδώ και χρόνια διατροφολόγοι και γιατροί, προτείνουν

Healthycook Jan2015c 800x500 C

7 Μύθοι για τη διατροφή

Χρειάζεται να πίνεις 8 ποτήρια νερό ημερησίως Οι ανάγκες σε νερό διαφέρουν ανάλογα με το φύλο, η φυσική δραστηριότητα, τα

Schwangerschaft Gute Lebensmittel

Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στην εγκυμοσύνη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο η εφαρμογή μίας σωστής διατροφής η οποία καλύπτει από όλα τα θρεπτικά συστατικά, για

Decorative Image 1 Decorative Image 2 Decorative Image 3 Decorative Image 4
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.