ΑΡΘΡΑ

Αρτηριακή υπέρταση εμφανίζει κάποιος, όταν η πίεσή του είναι αυξημένη και πάνω από τα φυσιολογικά όρια. Αρτηριακή , είναι η

Σε αρκετούς από μας έχει τύχει σε μια χρονική περίοδο να επιζητούμε έντονα την κατανάλωση γλυκών. Κι αυτό γιατί τα

Kαθώς όλος ο πλανήτης ακούει στο ”Μένουμε σπίτι” , προσπαθώντας να περιορίσει την πανδημία του νέου κορονοϊού και της ασθένειας

Η εγκυμοσύνη είναι μία περίοδος απαιτητική σε θρεπτικά συστατικά τόσο για την κάλυψη των αναγκών του εμβρύου ,όσο και των

Οι λάτρεις του καφέ σε όλο τον κόσμο που τον αναζητούν για ένα όμορφο ξύπνημα, πιθανότατα δεν σκέφτονται τα οφέλη

Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει εδώ και αρκετό καιρό η επιδημία πνευμονίας που προκαλεί ο νέος κορωνoϊός .Οι κορωναϊοί είναι μία

Οι σπόροι chia προέρχονται από το φυτό Salvia hispanica, που ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών και αποτελούσαν βασική τροφή των

Επιτέλους οι Φθινοπωρινές μέρες, ξεκινούν τα πρώτα κρύα αλλά και η νέα σεζόν είναι προ των πυλών! Είμαστε σίγουροι ότι

Υπάρχουν μέρες που η όρεξή μας αυξάνεται και τρώμε περισσότερες θερμίδες και τελικά τίποτα δε μας χορταίνει. Τρώγοντας όμως παραπάνω,

Το γνωρίζατε ότι στο έντερό μας, υπό φυσιολογικές συνθήκες,  υπάρχουν τα προβιοτικά, που είναι ωφέλιμα βακτήρια σε πολύ μεγάλο αριθμό,

Το γνωρίζατε ότι η κίτρινη κολοκύθα είναι ένα λαχανικό με μεγάλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και χαρακτηρίζεται ως super food

Λόγω της δουλειάς ή των διαφόρων υποχρεώσεων σας, είναι πολύ λογικό να βρίσκεστε πολλές ώρες τη μέρα εκτός σπιτιού. Αν