our posts
ΑΡΘΡΑ
Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.
Υδατάνθρακες στο βραδινό και πρόσληψη βάρους. Τι ισχύει?
Οι υδατάνθρακες αποτελούν ένα θρεπτικό συστατικό που έχει ενοχοποιηθεί ιδιαίτερα, ειδικά όταν εμπεριέχεται στο βραδινό γεύμα. Η θεωρία αυτή υποστηρίζει