ΑΡΘΡΑ
Ενημερωθείτε από τα άρθρα μας για τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στο χώρο της διατροφής και της υγείας.
Κοιλιοκάκη και διατροφική αντιμετώπιση
Ως κοιλιοκάκη ορίζεται η νόσος που προσβάλλει το λεπτό έντερο μέσω αυξημένης ανοσολογικής απόκρισης στη γλουτένη. Η γλουτένη, ο τοξικός
Γαστρίτιδα και διατροφική αντιμετώπιση
Γαστρίτιδα, είναι η φλεγμονή που προκαλείται στον γαστρικό βλεννογόνο ,είτε αιφνίδια (οξεία) ,είτε σταδιακά σε βάθος χρόνου (χρόνια). Μπορεί να
Αυγά και χοληστερίνη
Υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που αποφεύγουν να καταναλώσουν αυγά, καθώς θεωρούν ότι μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση στην χοληστερίνη. Όμως
Τα οφέλη του κουρκουμά στον οργανισμό μας
Ο κουρκουμάς προέρχεται από το φυτό Curcuma longa και ανήκει στην ίδια οικογένεια με το τζίντζερ. Έχει ένα χαρακτηριστικό κίτρινο
Συμβουλές ενάντια στο σπλαχνικό λίπος
Το σπλαχνικό ή κοιλιακό λίπος ,είναι το λίπος που αποθηκεύεται στην περιοχή της κοιλιάς και περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα.
Vegan διατροφή και πιθανές ελλείψεις
Με την πάροδο του χρόνου και τις εξελίξεις που μας κατακλύζουν στο χώρο της διατροφής και όχι μόνο ,φαίνεται ότι
Τι να προσέχουμε στα light προϊόντα;
Πλέον στην αγορά μπορούμε να βρούμε μεγάλη ποικιλία σε light προϊόντα από όλες τις κατηγορίες τροφίμων. Δηλαδή σε γαλακτοκομικά προϊόντα
Βιταμίνη C και συμπληρώματα
Καθώς ο χειμώνας βρίσκεται προ των πυλών, πολλοί άνθρωποι σπεύδουν στα φαρμακεία να προμηθευτούν συμπληρώματα βιταμίνης C. Όμως πόσο ενημερωμένοι
Κορτιζόνη και διατροφή
Η κορτιζόνη, είναι ορμόνη που χορηγείται σε ασθενείς, για την αντιμετώπιση φλεγμονωδών καταστάσεων προκειμένου να μειωθεί ο πόνος, το πρήξιμο
Τι είναι η θυρεοειδίτιδα Hashimoto;
Η νόσος Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα ,όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα του θυρεοειδή αδένα καθώς τα αναγνωρίζει
Κατανοώντας τις διατροφικές ετικέτες
Στις μέρες μας φαίνεται να υπάρχει στην αγορά πληθώρα νέων προϊόντων και διαφορετικά είδη για το κάθε προϊόν ξεχωριστά. Προκειμένου
Παχαίνει τελικά το σούσι;
Κάνετε διατροφή, δεκτό. Θέλετε όμως να φάτε και το σούσι σας, καθότι είστε λάτρεις της ασιατικής κουζίνας! Κι εδώ είναι