Σπλαχνικό λίπος

Το σπλαχνικό λίπος, είναι το λίπος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς, Το αυξημένο σπλαχνικό λίπος είναι εξαιρετικά επιβλαβές για την υγεία. Συνδέεται πολλά προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης τύπου 2, ινσουλινοαντίσταση, καρδιαγγειακά νοσήματα και ορισμένες μορφές καρκίνων. Το σπλαχνικό λίπος μετριέται με τη μέθοδο στης λιπομέτρησης.

Ευτυχώς, υπάρχουν αποδεδειγμένες στρατηγικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε σπλαχνικό λίπος.