Λιπομέτρηση

Η λιπομέτρηση αποτελεί μια σύγχρονη, μη επεμβατική και ταχεία μέθοδο αξιολόγησης της σύστασης του σώματος, βασισμένη στην τεχνολογία της βιοηλεκτρικής αγωγιμότητας (BIA). Στο διαιτολογικό μας γραφείο, χρησιμοποιούμε τον επαγγελματικό εξοπλισμό της Tanita, παγκοσμίως αναγνωρισμένο για την ακρίβεια και την αξιοπιστία του.

Πώς λειτουργεί η λιπομέτρηση με BIA

Κατά τη διαδικασία, ο εξεταζόμενος στέκεται με γυμνά πόδια πάνω στη συσκευή και κρατάει τις ειδικές χειρολαβές. Η συσκευή εφαρμόζει οκτώ ηλεκτρόδια (δύο σε κάθε άκρο), μέσω των οποίων διέρχεται ένα ανεπαίσθητο, χαμηλής έντασης ηλεκτρικό ρεύμα. Το ρεύμα αυτό διαπερνά το σώμα και, ανάλογα με την αντίσταση που συναντά στους διάφορους ιστούς, υπολογίζει με ακρίβεια:

Το ποσοστό και τη μάζα του σωματικού λίπους

Τη μυϊκή και οστική μάζα

Τα συνολικά σωματικά υγρά (ενδοκυττάρια και εξωκυττάρια)

Το σπλαχνικό λίπος

Τον βασικό μεταβολικό ρυθμό (BMR)

Τη μεταβολική ηλικία

Τη γωνία φάσης (phase angle), δείκτη της κυτταρικής υγείας

Τη τμηματική κατανομή λίπους και μυϊκής μάζας σε κάθε άκρο και τον κορμό

Η Tanita Body Analyzer MC 780 χρησιμοποιεί σταθερή πηγή ρεύματος, χαμηλής έντασης (50 kHz, 90 μΑ) για την πραγματοποίηση της μέτρησης, μέσω 8 ηλεκροδίων τα οποία έρχονται σε επαφή με τα χέρια και γυμνά πόδια. Το ρεύμα διέρχεται από τα άνω άκρα και κάτω άκρα δημιουργόντας ένα ηλεκρικό κυκλωμα όπου η αντίσταση που προβάλει το λίπος μεταφράζεται μέσω εξισώσεων σε ποσοστό επί του συνολικού βάρους με ελάχιστη έως μηδενική απόκλιση.

Eτσι παρέχονται ακριβείς τιμές για μέτρηση ποσοστού λίπους, κιλά λιπώδους μάζας, μυικής μάζα, συνολικών υγρών, και οστική μάζα μέσω της μεθόδου της βιοηλεκτρικής αγωγιμότητας. Αυτή η μέθοδος λιπομέτρησης είναι η πλέον αξιόπιστη και ασφαλής παγκοσμίως.

Η λιπομέτρηση γίνεται σε κάθε συνεδρία με σκοπό να απεικονίζεται με σαφή τρόπο η εξέλιξη του διαιτώμενου.

Οδηγίες για ακριβή μέτρηση

Για να διασφαλιστεί η ακρίβεια των μετρήσεων, συνιστάται:

• Να είστε νηστικοί για τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν τη μέτρηση
• Να μην έχετε καταναλώσει καφέ ή αλκοόλ πριν τη μέτρηση
• Να φοράτε ελαφρύ ρουχισμό και, εάν είναι δυνατόν, παρόμοιο σε κάθε μέτρηση

Η λιπομέτρηση με τη μέθοδο BIA αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο για την παρακολούθηση της προόδου σε προγράμματα διατροφής και άσκησης, καθώς και για την αξιολόγηση της γενικής υγείας.

Αν επιθυμείτε να προγραμματίσετε μια συνεδρία λιπομέτρησης ή να μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες μας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε στην επίτευξη των διατροφικών σας στόχων.